מצב רוח טוב

את יופיו של הגלבוע, מישהו צבע אדום, אני מפזמת לעצמי עכשיו. אתמול לא הרגשתי ככה. אתמול הייתי עצובה ומבואסת, כפי שאומרים. איך משתנה לנו מצב-הרוח?

פסיכולוגים עוזרים לשפר מצב רוח

היום יש מצב רוח טוב….

מנפלאות מצב הרוח. ומה יהיה מחר??  אין לדעת. אבל בבקשה, זיכרו וזכורנה: מצב הרוח משתנה… קשה להאמין כמה מצב הרוח שלנו נזיל, אבל הוא נזיל. קשה להאמין, כשאנחנו עצובים, שמחר נרגיש טוב יותר. "איך זה יקרה, הרי הכל לא משהו," אנחנו אומרים לעצמנו. ובכל זאת… כמה שעות. כמה הערות נעימות מאנשים תומכים. קצת שינה. ודברים נראים אחרת.

מי שרוצה לקרוא עוד על שינויים במצבי-רוח מוזמן לרכוש את ספרי, "93 כלים לאושר". בחנויות, מאמצע אפריל 2013, או בטלפון אצלנו. גם בדיגיטלי, עכשיו!