על סבלנות לדרך והנאה ממנה על ביקורת עצמית ויתרונותיה ליצור יופי "אני רוצה תמיד עיניים" – על מדיטצית ראיה להרגיש טוב דרך עשיית טוב על משמעת עצמית, כולל תגובות מה חושבים עלינו??… כל התוכניות השתנו Seize the day האם אתה יכול לקבל שאני בינוני? יש גבול ליכולות שלנו… השביל הזה פתוח הגוף ינחה אותנו "כחכות רחל לדודה"