תגית: טיפול זוגי

לעיתים קרובות אנו חרדים, שפגענו יותר מדי בבני-הזוג שלנו. שאמרנו מילים פוגעות מדי. שאנחנו מתייחסים אליהם לא יפה. אנחנו חוששים שהפגיעות האלו יפגעו בהם נפשית, או אפילו גופנית. אנחנו חוששים שהקשר שלנו ייפגע בגלל שהתייחסנו לבני-הזוג לא יפה. מה עושים במצב כזה? כתבתי מאמר, המתאר מטופלת שלי, ששוחחה איתי על …

בספרי "93 כלים לאושר" ניסיתי לתת את התיאוריות הכי טובות ואחרונות על זוגיות. ניסיתי גם לתת את העצות הכי טובות על זוגיות. על יצירת זוגיות ועל שימור זוגיות. שניהם חשובים מאוד, אתם יודעים. אז טיפ חשוב לזוגיות: השקיעו במקביל גם בזוגיות וגם בילדים. אל תקפחו אף אחד מהם. והנה, לינק חשוב …

אנחנו זקוקים לאהבה ולקשר כמו לאוויר לנשימה. כמעט. ג'ון בולבי כתב על כך, והוכיח זאת מחקרית. הוא נפטר בתחילת שנות התשעים. כמה חבל. אבל ממשיכי דרכו אינם שוקטים. הם ממשיכים לפתח את התיאוריה הבסיסית שלו, הגורסת, כי ללא אהבה לא נשרוד. בולבי ידע על מה הוא מדבר: הוא גדל בבית אנגלי …

לפעמים אנחנו מציבים לעצמנו מטרות בחיים שלנו, כמו למשל: אני רוצה בעשר השנים הקרובות להתקדם באופן משמעותי בעבודתי. אני רוצה לפתח לי גינה יפה בחצר ביתי. אני רוצה להיות מאושרת יותר. וגם בריאה יותר. אני בעד הצבת מטרות לעצמנו, וניסיון להתקדם לקראת מטרות אלו. זה חשוב. הבעיה היא, שמטרות שהצבנו …