אמא שלי ומצרים

פסח, 2021 אמא שלי עשתה דבר יפה בערב הפסח. היא קראה לנו את שירו של ריבק ושאלה כל אחד מאיתנו : ” מהי המצרים שלך?”  אביא כאן את שירו של ריבק. נסו לקרוא בו. הוא קל לקריאה.  כל אחד צריך מצרים / אמנון ריבק כָּל אָדָם צָרִיך שֶׁתִהְיֶה לוֹ אֵיזוֹ …

הפעלה התנהגותית בדיכאון

הפעלה התנהגותית היא בעצם סוג של טיפול סיביטי. סוג חדש יחסית. הפעלה התנהגותית הוכחה העוזרת באופן מובהק למי שסובל מדיכאון.  בהפעלה התנהגותית, כשמה כן היא: אנחנו מנסים להפעיל את הפציינט לעשות דברים בחייו, שייתנו לו הרגשה טובה.  ואילו דברים? אנחנו שואלים את הפציינט מהם הערכים החשובים בחייו. משפחה? עבודה? כושר …