דיכאון – טיפים
שוב אני כותבת על דיכאון, כי אני רואה שאנשים זקוקים לכך. עזרו לעצמכם: דברו או התכתבו עם האהובים עליכם. צאו להסתובב בחוץ כמה שאפשר. כתבו יומן. בסוף זה יעבור… התקשרו אלי, עכשיו, שלא תיפלו נמוך מדי. רחל 053-2865956
שוב אני כותבת על דיכאון, כי אני רואה שאנשים זקוקים לכך. עזרו לעצמכם: דברו או התכתבו עם האהובים עליכם. צאו להסתובב בחוץ כמה שאפשר. כתבו יומן. בסוף זה יעבור… התקשרו אלי, עכשיו, שלא תיפלו נמוך מדי. רחל 053-2865956
האם אתם בודדים? האם קשה לכם בלי האנשים שאתם רגילים אליהם? הכנתי כאן סרטון קצרצר בנושא. אל תהססו – טלפנו אלי לייעוץ קצר וללא עלות. אל תשקעו: 053-2865956
האם אתם חוששים שלילד שלכם לא טוב? איך להבין אותו? יש כאן סרטון קצרצר בנושא. ואם אתם חוששים על הילדים – אל תהססו. תתקשרו מיד ותתייעצו בחינם איתי: 053-2865956
הסרטון הראשון, שנמצא גם באתר, הצליח, אז רציתי לעזור לכם שוב. אם קשה לכם, אתם מדוכאים ושוקעים, ראו סרטון זה. טלפנו אלי בבקשה, אל תתביישו, שלא תשקעו יותר: 053-2865956
ואלים אותי לא פעם את השאלה הזו. אנסה לענות עליה: טיפול פסיכולוגי מאפשר לספר את אשר על ליבך עד הסוף. בטיפול פסיכולוגי אני, לפחות, נותנת עצות והצעות. טיפול פסיכולוגי נותן אפשרות לשוחח עם מישהו שאוהד אותך ותומך בך. בטיפול פסיכולוגי מצביעים על נקודות התורפה שלך, כדי שתדע איך להתנהל. כתבו …
באופן כללי לא קל לגדל ילדים, ובמיוחד בדור שלנו, שבו הציפיות מההורים הן גבוהות כל-כך. עכשיו בקורונה: מצד אחד אתם רוצים ליצור אוירה טובה בבית, ומצד שני – גם לכם קשה. הילד הקטן, שזקוק להשגחה מרובה – נמצא המון איתכם בבית. זהו, כבר אין מסגרות שיקלו עליכם. וכמה שאתם אוהבים …
לידיעתכם: לכולם קשה ” אוי, אני לא יודעת מה לעשות עם הילדים יותר, אני גמורה. הקורונה הזאת לא פשוטה עבורי. מה את מייעצת לי לעשות?” כך דיברה איתי ורדה בשיחת ווטסאפ. ורדה היתה מטופלת שלי עוד לפני הקורונה ( המקרה בדוי). דיברתי עם ורדה איך להתנהל מול הילדים. אחזור על …
תקופה של משבר יכולה לקרות לכל אחד. בתקופה של משבר קורים שינויים בחייו של האדם. בדרך כלל אלו שינויים שהוא לא רצה בהם, כמו שינויים משפחתיים, זוגיים, בריאותיים ואחרים. השינויים האלו מכניסים את האדם למשבר, כלומר לתקופה קשה מבחינה נפשית. כל אחד כמעט יודע מה היא תקופה של משבר מפני …