למצוא זוגיות

יש אנשים שמוצאים זוגיות בקלות. באמת. לעיתים יש להם בני- זוג כבר מגיל העשרה. הם מסתדרים.  אבל לא כולם מוצאים זוגיות בקלות. גברים ונשים רבים חשים עצמם ״פגומים״ משום שהם בשנות העשרים המתקדמות שלהם, או בשנות השלושים או הארבעים – ועדיין אין להם זוגיות קבועה.  הקושי למצוא זוגיות יכול להפריע מאוד. …

טיפול פסיכולוגי בפרידה זוגית

לעיתים פרידה זוגית היא בלתי נמנעת. למרות שאחד מבני הזוג עדיין מוכן לתקן את הקשר – בן הזוג השני כבר החליט להיפרד.  תקופה זו אינה תקופה קלה לבן הזוג שנפרדים ממנו. גם לאדם שמתלבט אם להיפרד או לא – אין זו תקופה קלה. עצם הצורך להחליט אם להישאר בזוגיות הלא …

האם פגעתי בך?!

לעיתים קרובות אנו חרדים, שפגענו יותר מדי בבני-הזוג שלנו. שאמרנו מילים פוגעות מדי. שאנחנו מתייחסים אליהם לא יפה. אנחנו חוששים שהפגיעות האלו יפגעו בהם נפשית, או אפילו גופנית. אנחנו חוששים שהקשר שלנו ייפגע בגלל שהתייחסנו לבני-הזוג לא יפה. מה עושים במצב כזה? כתבתי מאמר, המתאר מטופלת שלי, ששוחחה איתי על …

איך לומר ביקורת

“הכה בברזל כשהוא קר” – מתי ואיך לבטא כעס וביקורת בזוגיות כיצד מבטאים כעס מול בן-הזוג שלנו? כיצד מבטאים כעס כך שגם נוכל לומר את אשר על ליבנו, וגם לא נפגע יותר מדי בבן-זוגנו? כיצד לבטא כעס כך שבן-זוגנו יקבל את מה שאמרנו? כל אלו הן שאלות לא פשוטות שאנו …