למצוא זוגיות

יש אנשים שמוצאים זוגיות בקלות. באמת. לעיתים יש להם בני- זוג כבר מגיל העשרה. הם מסתדרים.  אבל לא כולם מוצאים זוגיות בקלות. גברים ונשים רבים חשים עצמם ״פגומים״ משום שהם בשנות העשרים המתקדמות שלהם, או בשנות השלושים או הארבעים – ועדיין אין להם זוגיות קבועה.  הקושי למצוא זוגיות יכול להפריע מאוד. …

טיפול פסיכולוגי בפרידה זוגית

לעיתים פרידה זוגית היא בלתי נמנעת. למרות שאחד מבני הזוג עדיין מוכן לתקן את הקשר – בן הזוג השני כבר החליט להיפרד.  תקופה זו אינה תקופה קלה לבן הזוג שנפרדים ממנו. גם לאדם שמתלבט אם להיפרד או לא – אין זו תקופה קלה. עצם הצורך להחליט אם להישאר בזוגיות הלא …

האם פגעתי בך?!

לעיתים קרובות אנו חרדים, שפגענו יותר מדי בבני-הזוג שלנו. שאמרנו מילים פוגעות מדי. שאנחנו מתייחסים אליהם לא יפה. אנחנו חוששים שהפגיעות האלו יפגעו בהם נפשית, או אפילו גופנית. אנחנו חוששים שהקשר שלנו ייפגע בגלל שהתייחסנו לבני-הזוג לא יפה. מה עושים במצב כזה? כתבתי מאמר, המתאר מטופלת שלי, ששוחחה איתי על …

איך לומר ביקורת

“הכה בברזל כשהוא קר” – מתי ואיך לבטא כעס וביקורת בזוגיות כיצד מבטאים כעס מול בן-הזוג שלנו? כיצד מבטאים כעס כך שגם נוכל לומר את אשר על ליבנו, וגם לא נפגע יותר מדי בבן-זוגנו? כיצד לבטא כעס כך שבן-זוגנו יקבל את מה שאמרנו? כל אלו הן שאלות לא פשוטות שאנו …

על טיפול זוגי

על הטיפול הזוגי מי שמגיע לטיפול זוגי נמצא במצב משבר בקשר לזוגיות שלו. בדרך כלל יש בעיות בתקשורת, מריבות, כעסים ותחושות לא טובות. הפגישות מתקיימות בדרך כלל בתדירות של פגישה בשבוע. בפגישה הראשונה בטיפול הזוגי אני שומעת מבני הזוג על הבעיות ביניהם, ומנסה לעזור להם להבין את רגשותיהם ואת התקשורת …