על הצורך החברתי

דווקא בימי קורונה כאלו, אנחנו יכולים להבין עד כמה אנחנו “חיות חברתיות”. בכל הכוח אנחנו מנסים לשמר קשרים אנושיים, אם דרך האמצעים הדיגיטליים או פגישות מרוחקות באויר הפתוח. האם אתם מרגישים בודדים? איך אתם יכולים להפחית את הבדידות? אחד היתרונות, אגב, של החברה, הוא שאנחנו אז פחות עסוקים בעצמנו ובבעיות …

איך טיפול פסיכולוגי מתנהל

ואלים אותי לא פעם את השאלה הזו.  אנסה לענות עליה: טיפול פסיכולוגי מאפשר לספר את אשר על ליבך עד הסוף.  בטיפול פסיכולוגי אני, לפחות, נותנת עצות והצעות.  טיפול פסיכולוגי נותן אפשרות לשוחח עם מישהו שאוהד אותך ותומך בך.  בטיפול פסיכולוגי מצביעים על נקודות התורפה שלך, כדי שתדע איך להתנהל.  כתבו …

בעלי חיים בזמן הקורונה

בעלי חיים בהחלט יכולים לעזור בתקופה הזו. את הכלבים אפשר לקחת לטיול. את החתולים אפשר ללטף. ואפילו חתולי הרחוב יכולים להצחיק.  האם לכם בעל החיים עוזר? הקלידו את המספר: 053-2865956 רחל  פסיכולוגית קלינית אם עדיין קשה לכם, טלפנו אלי. בסדר? אל תהססו. 

טלפנו, זו לא בושה לקבל עזרה – 053-2865956

זו לא בושה לקבל עזרה, במיוחד בתקופה הזו. זו תקופה לא רגילה לכולם, ויש כאלו שחווים אותה יותר קשה. לדבר עם אדם, במיוחד אם הוא מקצועי, זה ממש, אבל ממש עוזר. אז הרימו את הטלפון. עזרו לעצמכם.  הרבה מחקרים כבר הוכיחו שטיפול פסיכולוגי עוזר. ושטיפול בטלפון, עוזר לא פחות. מחכה …