טיפ לדיכאון וחרדה
טיפ קטן שיכול לעזור. דיכאון וחרדה הם הרגשות רעות. אל תתייאשו. אפשר להגיע לחיים שמחים ורגועים יותר. טלפנו עכשיו, לקבל ייעוץ ראשוני בחינם: 053-2865956
טיפ קטן שיכול לעזור. דיכאון וחרדה הם הרגשות רעות. אל תתייאשו. אפשר להגיע לחיים שמחים ורגועים יותר. טלפנו עכשיו, לקבל ייעוץ ראשוני בחינם: 053-2865956
טלפנו אלי אם אתם חוששים על הילדים, אל תהססו: שלא יינזקו חס וחלילה. אגב, אני נותנת עכשיו טיפולים מוזלים. 053-2865956
ואלים אותי לא פעם את השאלה הזו. אנסה לענות עליה: טיפול פסיכולוגי מאפשר לספר את אשר על ליבך עד הסוף. בטיפול פסיכולוגי אני, לפחות, נותנת עצות והצעות. טיפול פסיכולוגי נותן אפשרות לשוחח עם מישהו שאוהד אותך ותומך בך. בטיפול פסיכולוגי מצביעים על נקודות התורפה שלך, כדי שתדע איך להתנהל. כתבו …
נוחו באמת בשבת. תיהנו בה. ההמלצה שלי, לדתיים ולחילוניים: השתדלו באמת לעשות מה שטוב לכם בשבת. נוחו. עשו מעט, אם מתאים. מלאו מצברים. במשך השבוע זה לא תמיד אפשרי… וגם: בחרו לעצמכם אוכל טעים. זה חלק מעונג שבת. היפגשו עם אנשים נחמדים. צפו במראות שנעים לעין לראות: ים, פרחים, כיפת …
להמתין להתחלה הטבעית לפעמים אנחנו כועסים על עצמנו כשאיננו פועלים מספיק מהר. כשאנחנו שקטים מדי בקבוצה של אנשים. כשאיננו מתחילים מיד פרוייקט, בבית או בעבודה, שכבר רצינו להתחיל. אני בעד לתת לעצמנו את הזמן. לתת לעצמנו ״ לחמם״ מנועים פנימיים בקצב שלנו. מה שאנחנו אמורים לעשות – הרי נעשה בסופו …