הפעלה התנהגותית בדיכאון

הפעלה התנהגותית היא בעצם סוג של טיפול סיביטי. סוג חדש יחסית. הפעלה התנהגותית הוכחה העוזרת באופן מובהק למי שסובל מדיכאון.  בהפעלה התנהגותית, כשמה כן היא: אנחנו מנסים להפעיל את הפציינט לעשות דברים בחייו, שייתנו לו הרגשה טובה.  ואילו דברים? אנחנו שואלים את הפציינט מהם הערכים החשובים בחייו. משפחה? עבודה? כושר …

בעלי חיים בזמן הקורונה

בעלי חיים בהחלט יכולים לעזור בתקופה הזו. את הכלבים אפשר לקחת לטיול. את החתולים אפשר ללטף. ואפילו חתולי הרחוב יכולים להצחיק.  האם לכם בעל החיים עוזר? הקלידו את המספר: 053-2865956 רחל  פסיכולוגית קלינית אם עדיין קשה לכם, טלפנו אלי. בסדר? אל תהססו.