שיפור האושר אפשרי?

האם אפשר באמת להיות מאושרים יותר? ואיך נעשים מאושרים יותר? שאלות קשות כאלו ודומות להן שאלה אותי השדרנית ליאת רגב היום, יום רביעי, ה-25.9.2013, בריאיון ברשת ב’. עניתי למראיינת, ששיפור במצב האושר בהחלט ניתן להשגה, אבל שמדובר תהליך של כמה שנים,המצריך עבודה נפשית והשקעה, וגם שינויים בחיים, לעיתים. והנה, כאן …