מריבות גורמות הרבה סבל. כאן טיפ של פרופ' גוטמן איך לריב. באופן כללי, עדיף לחכות עם ביטוי כעסים. להירגע קודם. ואחר כך, כשמדברים, אפשר גם אחרי יום, לדבר בזהירות. כדי שיקשיבו. מגיע גם לכם אושר של זוגיות. טלפנו עכשיו עכשיו להתייעץ איתי ייעוץ ראשוני בחינם: 053-2865956
טבעי שיש לנו היסוסים בתחילת טיפול פסיכולוגי. כל תהליך משמעותי מלווה בהיסוסים. טלפנו והתייעצו איתי – לעשות קצת סדר בהתלבטות. אל תחששו: 053-2865956
שוב אני כותבת על דיכאון, כי אני רואה שאנשים זקוקים לכך. עזרו לעצמכם: דברו או התכתבו עם האהובים עליכם. צאו להסתובב בחוץ כמה שאפשר. כתבו יומן. בסוף זה יעבור… התקשרו אלי, עכשיו, שלא תיפלו נמוך מדי. רחל 053-2865956
דווקא בימי קורונה כאלו, אנחנו יכולים להבין עד כמה אנחנו "חיות חברתיות". בכל הכוח אנחנו מנסים לשמר קשרים אנושיים, אם דרך האמצעים הדיגיטליים או פגישות מרוחקות באויר הפתוח. האם אתם מרגישים בודדים? איך אתם יכולים להפחית את הבדידות? אחד היתרונות, אגב, של החברה, הוא שאנחנו אז פחות עסוקים בעצמנו ובבעיות …
לפעמים אנחנו כועסים על המצב: למה זה קורה, מה עושים? אם קשה לכם עכשיו, אל תהססו לטלפן, כדי שהבעיות לא יתנפחו: 053-2865956
טלפנו אלי אם אתם חוששים על הילדים, אל תהססו: שלא יינזקו חס וחלילה. אגב, אני נותנת עכשיו טיפולים מוזלים. 053-2865956
פנו אלי בלי לחשוש, חבל לסבול סתם. 053-2865956 כאן סרטון שהפך להיות פופולרי יחסית.
בפגישה הראשונה מציגים את עצמכם. מספרים על הבעיה. אני מקשיבה, שואלת שאלות הבהרה, ונותנת הבנות ועצות, למי שרוצה. בדרך כלל נפגשים אחת לשבוע ובכל פעם מדברים על הנושאים הבוערים שלכם. לא צריך להכין מראש נושאים. נותנים ללא מודע להתבטא. אני מקשיבה, מנסה להבין בעיות לעומק, מנסה לחשוב איתכם על פתרונות, …
לרגל המצב גם אני רציתי להוריד מחירים. אני יודעת שלאנשים לא קל. כל מטופל שמתקשר אלי – אני מנסה בשיטת דאנא לחשוב איתו איזה מחיר מתאים לו. תתקשרו ותדברו איתי גם. בריאות בגוף ובנפש, ותתקשרו עכשיו. אל תהססו! רחל 053-2865956
לא קל להתחיל טיפול פסיכולוגי. להתחיל טיפול אומר, שאתה מודה שיש לך בעיה. שלא הצלחת לפתור אותה בכוחות עצמך. זה גם אומר לשלם עבור הטיפול. אבל, חשוב לזכור: טיפול פסיכולוגי עוזר. לפעמים, אם לא פונים בזמן – המצב מחמיר. אני לא רוצה "למכור" כאן את הטיפול הפסיכולוגי, אבל להסביר קצת …