תגית: דיכאון

אבל ואובדן

הכחשה, כעס, מיקוח, דיכאון וקבלה – זהו מודל קובלר-רוס, המתאר את שלבי האבל על מותו של אדם קרוב, או את היחס למחלתו הקשה של אדם קרוב. היום אנו יודעים כי שלבים אלו מופיעים וחוזרים בתקופת האבל, לאו דווקא בסדר זה. אובדן הוא חוויה קשה. האדם מרגיש שחלק ממנו איננו יותר. …

הומוסקסואליות ונטייה מינית שונה

אנשים הומוסקסואלים או לסביות לא בחרו את הנטייה שלהם. קל יותר להיות הטרוסקסואל. עדיין, יש תוית לא פשוטה על אנשים בעלי נטייה מינית שונה, למרות ההתקדמות שחלה בתקופתנו. לעיתים קרובות ההומוסקסואל ( רוב הפונים הם הומוסקסואלים, וייתכן שהם סובלים מנטייה זו יותר מהלסביות) בטיפול הפסיכולוגי רוצה קודם לוודא שאכן זוהי …

סכנת התאבדות או אובדנות

סכנה להתאבדות, או בשמה המקצועי – אובדנות, היא נושא קשה ומסוכן. לא כל מי שיש לו דחפים להתאבד הוא אכן מסוכן לעצמו. ישנו רצף ארוך מאוד בין מחשבות  קלות על התאבדות, עד לתכנון מדויק וביצוע של אקט אובדני קטלני.  לי יש ניסיון בתחום גם כי עבדתי בהדסה עם ניסיונות של …

פוסט טראומה

פוסט טראומה קורית אם אחרי חודש וחצי מאז שאדם עבר חוויה המאיימת על שלום יקיריו או שלומו הוא, נפשית או גופנית, הוא עדיין סובל מסימפטומים כמו:  מחשבות חודרניות על האירוע חלומות חוזרים על האירוע חוסר שקט גופני נטייה לכעסים היום אנחנו יודעים כי הטראומות הכי קשות הן אלו שנעשו על …

קשיים של סטודנטים

לעיתים קיימת התלבטות עוד לפני תחילת הלימודים באיזה כיוון לבחור. זו התלבטות שאינה קלה. לעיתים גם יש לשפר את הפסיכומטרי או את ציוני הבגרות. חוסר הודאות לגבי הבחירה וגם לגבי הקבלה לתחום שאותו רוצים ללמוד – בהחלט מבלבלים בטיפול אני עוזרת לקבל החלטות אלו ולעודד בהמשך המאמצים.   לא קל לסטודנטים. …

הפעלה התנהגותית בדיכאון

הפעלה התנהגותית היא בעצם סוג של טיפול סיביטי. סוג חדש יחסית. הפעלה התנהגותית הוכחה העוזרת באופן מובהק למי שסובל מדיכאון.  בהפעלה התנהגותית, כשמה כן היא: אנחנו מנסים להפעיל את הפציינט לעשות דברים בחייו, שייתנו לו הרגשה טובה.  ואילו דברים? אנחנו שואלים את הפציינט מהם הערכים החשובים בחייו. משפחה? עבודה? כושר …

על הצורך החברתי

דווקא בימי קורונה כאלו, אנחנו יכולים להבין עד כמה אנחנו "חיות חברתיות". בכל הכוח אנחנו מנסים לשמר קשרים אנושיים, אם דרך האמצעים הדיגיטליים או פגישות מרוחקות באויר הפתוח. האם אתם מרגישים בודדים? איך אתם יכולים להפחית את הבדידות? אחד היתרונות, אגב, של החברה, הוא שאנחנו אז פחות עסוקים בעצמנו ובבעיות …