לידיעתכם: לכולם קשה " אוי, אני לא יודעת מה לעשות עם הילדים יותר, אני גמורה. הקורונה הזאת לא פשוטה עבורי. מה את מייעצת לי לעשות?" כך דיברה איתי ורדה בשיחת ווטסאפ. ורדה היתה מטופלת שלי עוד לפני הקורונה ( המקרה בדוי). דיברתי עם ורדה איך להתנהל מול הילדים. אחזור על …
איך אני עובדת? הגישה שלי מקצועית : יש לי ניסיון כמטפלת וכפסיכולוגית קלינית. אני עובדת בשילוב של מספר גישות: הגישה הפסיכודינמית, קוגניטיבית-התנהגותית, מדיטציה, היפנוזה וייעוץ. אני משתדלת להתאים לכל מטופל את השיטה המתאימה לו ביותר של טיפול פסיכולוגי, או בשילוב של מספר גישות. אני שואלת את המטופל בדרך כלל האם היה מרוצה, ובונה …
כולם יודעים, שגם אם מצליחים לרדת במשקל בעזרת דיאטה, לא קל לשמור על השגי הירידה. כן, הסטטיסטיקה בעניין אינה מעודדת: יותר מתשעים אחוז יחזרו למשקל הקודם שלהם. אבל, לא הייתי מתייאשת. כפי שאומרים גם בקבוצות לירידה במשקל: לשמור על המשקל הוא משימת חיים. למי שאוהב אוכל, בחברה שבה יש יחסית …
אולי טעות היתה לכתוב את הכותרת באדום, כי אנשים, הסובלים מחרדה חברתית גם כך חווים תחושות ALARM, והאדום לא עוזר בכך… מצד שני, טוב להבליט את הנושא. טוב להבליט את הנושא כי אנשים לא מבינים, עד כמה התופעה נפוצה. הרבה אנשים חווים חרדה חברתית – בחברה, במשפחה מסוימת, מול בני …
הגיע החורף. מה המשמעות של חורף? מצד אחד נעים שיורד גשם. מטריות. מעילים. פריחות בארץ. אבל חורף זו גם עגמומיות מסוימת. ומי שנמצא במצב רוח רע יכול לסבול יותר. לעיתים אין שמש. קשה יותר לצאת מהבית. אין חופשים. בטיפול הפסיכולוגי אנחנו מדברים גם על החורף. יש פציינטים שאומרים שהם הגיעו …
אם אתם מסתובבים בגוגל בזמן האחרון, אולי פגשתם את הביטוי "טיפול דיאדי". מה זה אומר, אולי שאלתם את עצמכם. טיפול דיאדי הוא טיפול בו לרוב מצויים בחדר הורה וילד, או הורה ומתבגר, עם הפסיכולוגית. בטיפול כזה מועלים בעיות שונות שמטרידות גם את הילד וגם את ההורה. מזה שנים אני כבר …
איזה סוג טיפול מתאים לי – אינו השאלה הנכונה. השאלה אם בטיפול ישנם הגורמים המשותפים, העוזרים בכל הטיפולים.
הברית הטיפולית קובעת אם הטיפול הפסיכולוגי יצליח. פסיכולוגית קלינית מאשדוד מסבירה מהם מרכיבי הברית הטיפולית בטיפול פסיכולוגי.
בס״ד אני אוהבת את החרדים. בעצם אפשר לומר שקצת גדלתי שם. אבא שלי גדל כחרדי במאה שערים ובבתי אונגרין בירושלים. בילדותי ביקרנו לא מעט את הסבא והסבתא שלו בבתי אונגרין, את הדודה והדוד שלו בגאולה, והסתובבנו שם ברחובות. לימדו אותי לכבד ואפילו להעריץ את האוכלוסיה המיוחדת הזו. בעיני הם היו …
