(קטע קצר מתוך ספר בכתובים) "לפעמים כפסיכולוגית קלינית אני "שוברת את הראש", כמו שאומרים, כדי לדעת מה יכול לקדם את הטיפולים שאני עושה. אני סקרנית מאוד לדעת: מה מצא המחקר על הגדלת ההצלחה של טיפולים פסיכולוגיים? האם יש גורם שמסייע להצלחת טיפול, שאני לא מכירה? עם השאלה הזו לא רק …
היום יצאתי לקניות קלילות. לא רציתי לבזבז הרבה. סתם. ארומה. החלפת בגדים. שימלה אחת באיזה אאוטלט. פגשתי מכרים ואת המדריך שלי בסדנת הכתיבה. היה ממש נחמד. לא בזבזתי הרבה ונהניתי. בטיפול אני מנסה ללמד אנשים איך להיות קצת יותר שמחים בעזרת שטויות קטנות. גם אתם אוהבים שטויות קטנות כאלו? ועכשיו …
סקירה של 207 מחקרים מראים, ששינוי אישיותי הוא אפשרי בעקבות טיפול פסיכולוגי, גם אם מדובר בטיפול שאינו ארוך. אני מביאה כאן את תמצית הסקירה: START HERE ACCEPT ACTIVATE ANXIETY PLAN MOTIVATION ABOUT CONTACT LOG IN ACCOUNT The Best Way To Change A Neurotic Personality EMAIL It is possible to …
הרצאות וסדנאות הן מדיום חשוב. לא כולם רוצים ללכת לטיפול פסיכולוגי. יש אנשים שרוצים פשוט לשבת בשקט בין אנשים אחרים ולשמוע מידע. ואולי גם להרים את האצבע ולשאול משהו שמטריד אותם. גם סדנאות הוא כלי מצויין להתקדם. בסדנה אתם שומעים מה אנשים אחרים עוברים. אתם מבינים, שאתם לא לבד עם …
האם אנחנו באמת יכולים להשתנות? לגמרי? האם אנחנו יכולים להיות שונים ממי שהיינו פעם, בתיכון, בגן, אחרי הצבא? האם אנחנו יכולים לשנות את "האני המקורי", הבסיסי, שלנו? במידה מסוימת, כן. אבל אולי לא לגמרי? לפני כשבוע התפרסמה כתבה, שהרגיזה אותי במוסף של העיתון "ידיעות אחרונות". הכתבה ציטטה מחקר פסיכולוגי, שמצא, …
שבוע הספר מביא אווירה חגיגית לכולנו, כמעט. גם מי שלא מרבה לקרוא – רוצה להראות לילדיו, שספרים הם חשובים. יש מבצעים טובים בשבוע הספר, ויש גם סתם ספרים, שכל השנה התעניינו בהם, ושבוע הספר מספק לנו הזדמנות טובה להציץ בהם ואולי לרכוש אותם. היום, בעידן שבו מרבים לצפות בטלוויזיה, במחשב …
יש איזו אווירה הזויה באוויר… יותר ויותר אנשים אומרים לי לאחרונה: "קרה לי משהו הזוי, עשיתי משהו הזוי…" אפילו מזג האוויר היה הזוי היום. באשדוד, בה אני גרה ועובדת, התעוררנו בבוקר וראינו שלג… זה היה עבורי ממש ממש הזוי: הגעתי מירושלים, ועכשיו – שלג באשדוד?? נהג מונית אשדודי עצר לידי כשצילמתי …
מהו משחק עבור הילדים? לשם מה הם זקוקים למשחק? תילי-תילים של מאמרים וספרים נכתבו על השאלה הזו, שאני מעלה כאן, אבל כפסיכולוגית קלינית, המטפלת בילדים במשחק – אני מעידה על עצמי, שעבורי זוהי חוויה מיוחדת לצפות בילדים, המגיעים לטיפול במשחק. הצפייה בילדים, שנעשית על-ידי כפסיכולוגית בטיפול בילדים – היא צפייה מרתקת. …
האם אתם מכירים את הביטוי הזה: מה שאתה צריך נמצא "ממש מתחת לפנס", כלומר – ממש קרוב אליך? זה מה שקרה לי בימים האחרונים: חיפשתי וחיפשתי מחברת עבור הבית שלנו. בדרך כלל אנחנו כותבים את כל ההוצאות וההכנסות שלנו במחברת אחת, במשך כל השנה, וכך אנחנו יודעים מה מצבנו הכלכלי. …
