Eigen is a great writer. Read his books. I started with "The Sensitive Self". I srarted it in the chapter I liked. A great way to read psychoanalytic literature. Rachel a link: http://www.amazon.com/Sensitive-Self-Michael-Eigen/dp/0819566853/ref=sr_1_14?s=books&ie=UTF8&qid=1372834044&sr=1-14
גם פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים זקוקים לטיפים. כאן אפרסם עבורם טיפים. חלק תצטרכו, וחלק לא. זה מצוין – בחרו לכם מה שמתאים לכם. עבודה נעימה ופוריה – מרחל.
טיפ מס' 1 לפסיכולוגים ופסיכותרפיסטים: קראו את דניאל סטרן, במיוחד בספר הזה. ספר מעולה. מומלץ. איך קורה שינוי בטיפול. על הריקוד הפנימי והלא-מילולי ולא-מדובר בין המטופלת לפסיכולוגית. מדהים, ונכון. מבוסס כמובן על מחקרי התצפיות באינטראקציה בין תינוקות לאימהות של סטרן. http://www.amazon.com/Change-Psychotherapy-Unifying-Paradigm-Professional/dp/0393705994/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1372742182&sr=1-1&keywords=change+in+psychotherapy+book
טיפ קטן לבוקר, ולכל שעה במשך היום, בעצם: שבו בשקט. עצמו עיניים. ורק נסו להאזין לקולות שסביבכם: רעש המכוניות מסביב. תקתוק שעונים. צפצוף ציפורים. מה שיש. מדי פעם יאבד לכם הריכוז, זה בסדר. כשתשימו לב שהולך לאיבוד הריכוז – חזרו להאזין לקולות. האזינו כך כמה זמן שמתאים לכם. זו מדיטצייה של …
להילה כואבת הבטן בבוקר לפני בית הספר… "אמא, כואבת לי הבטן, היא אומרת לי לפחות בחצי מהבקרים שלנו! " סיפרה לי נירית, שכבר היתה בהדרכת הורים מזה שנה אצלי. בכל תקופה נירית, אם גרושה ובעלת עסק עצמאי, התמקדה בהדרכה בילד אחר מארבעת ילדיה. אהבתי את הילה, שעליה התייעצה נירית היום …
חשוב לכתוב על הקושי להשתלב חברתית בגיל ההתבגרות מפני שזהו קושי, שמציק לכל-כך הרבה בני-נוער, אבל – לא מדברים ולא כותבים על הקושי הזה מספיק. לא להיות משולב חברתית בגיל ההתבגרות זו חוויה נוראית עבור המתבגר. עבור המתבגר המצב שבו הוא נמצא בצד, ואינו מצליח להשתלב חברתית נחווה כבושה, כקטסטרופה, …
When you're down in trouble… מילות השיר של ג'ואן באאז מתנגנות בראשי לפעמים. כי באמת, מה עושים כשאנחנו חשים down? לפעמים אנחנו במצב-רוח רע בלי סיבה באמת טובה… סתם דברים לא מסתדרים לנו כמו שרצינו. אנחנו יודעים, שהחיים שלנו הם כן בסדר, בסך הכל, אבל משהו בעבודה לא קורה כמו …
אשמח לבוא ולהרצות בפניכם על ספרי החדש. אני מתארת לעצמי שרבים מכם ישמחו לשמוע על כלים מעשיים לאושר. על מה שידוע לנו היום על אושר. על איך למצוא זוגיות או לנהל זוגיות כדי להיות מאושרים. על איך להפוך להורים מאושרים יותר. ועל איך למצוא שוב ושוב את אושרם ביום-יום שלנו, …
רוצה להיות עם המתבגר שלי… איך מתחברים למתבגרים?! ההורים לא פעם זקוקים לילדים שלהם לא פחות מכפי שהילדים זקוקים להם. נכון, בגיל ארבע-חמש קל לשחק עם ילדים ולהיות איתם אחרי-הצהרים, אבל בגיל התבגרות לא פעם הילדים נראים אדישים להורים שלהם, ומתעניינים הרבה יותר בחברה, במחשב, או בבגדים. וההורים מתוסכלים, ולא …
