עכשיו אני יושבת במשרד החדש, שפתחתי לי באשדוד, ממש על הים. הים נפרש מולי בתכלת על גווניו השונים: טורקיז, טורקיז בהיר יותר, ובאופק – כחול רחוק. הגלים יפים כל-כך: הם מתנפצים מולי באשדות קצף קטנים ושקטים – הים אינו סוער היום. כדי להעביר לכם את המראה המרגש של הים, שאני רואה …
יש אנשים שממש מרשימים אותנו לפעמים. יש בהם משהו שלם, רגוע, נעים. וחוץ מזה הם גם חכמים, ומקרינים איזה אור מיוחד. כאילו איזו אמת פנימית יוצאת מהם. מה עברו האנשים האלו? איך הם הגיעו להיות כאלו? לפעמים אלו אנשים שעברו חיים קשים בתחילת דרכם. אם הם לא היו עוברים חיים …
אתם יכולים להדפיס ולהדביק פתגם חשוב זה על המקרר במטבח שלכם: לפעמים – מעט זה הרבה והרבה זה מעט, ולפעמים – מעט זה מעט והרבה זה הרבה.
נשים אוהבות בתים מסודרים, וזה טבעי: האישה מחונכת מגיל צעיר לדאוג לבית שלה ולטפח אותו. כשאישה מספרת לי בטיפול הפסיכולוגי, שהיא מתוסכלת מכך שהבית שלה אינו מסודר – אני לא מנסה לומר לה, שתוותר על הרצון שהבית יהיה מסודר ונקי. אני מנסה לעזור לה למצוא שביל ביניים. אני חושבת יחד …
על סינכרון והתאמה לגוף שלנו – מרק כתום ומנחם של פסיכולוגית קלינית מאשדוד אוכל זה דבר נפלא אם אוכלים אותו במידה ומתוך התאמה (=סינכרון) לגוף שלנו, באמת! 1. הכניסו ירקות, אשר מתאימים לכם היום, לפי ההתאמה (=סינכרון) שלכם לגוף שלכם: התאימו עצמכם לגוף שלכם. הקשיבו לגוף שלכם ולמאוויים שלכם: אם בא …
מוסיקה היא דבר נפלא… היא יכולה לשפר מצב-רוח… היא יכולה להרגיע אותו… והיא יכולה גם להמריץ … אז עבורכם, וגם עבורי, אני מעלה כאן כמה שירים, שלדעתי פשוט עושים יהיו בשבילכם מתנה אמיתית… והראשון, שירו האלמותי של יעקב שבתאי, שאני קוראת לו "לישון ילדה, נישן" ובעצם קוראים לו"הרחק בלילה" הביצוע …
כאן אני רוצה לתת לכם מתנות אמיתיות. מתנות שיכולתם גם לתת לעצמכם, אבל אני רוצה לתת לכם כאן אותן, כדי שתתנסו בהן כאן, ותשתמשו בהן גם בבית. והמתנה הראשונה, בלשונית הראשונה: מתנת המוסיקה תיהנו!
רובנו אנשים עדינים, גם אם אנשים אחרים לא חווים אותנו כך. רובנו נפגעים יותר בקלות מכפי שהיינו רוצים להיפגע. לרובנו נגמר הכוח הגופני יותר מהר מכפי שהיינו רוצים שייגמר לנו. לרובנו נגמרת הסבלנות לאנשים לפני שהיינו רוצים שתיגמר לנו. כל זה מראה לנו, שאנחנו אנשים עדינים. אז מה עושים עם …
איך אנחנו מקבלים החלטות? עם מי נתייעץ ברגעים גורליים? אני התייעצתי אתמול עם סבא שלי. באמת. לא, סבא שלי כבר אינו בין החיים. סבא שלי, הסופר יהושע בר-יוסף ז"ל, נפטר לפני 20 שנה. אבל אתמול ביקרתי את אבא שלי, הסופר והמחזאי יוסף בר-יוסף, ייבדל לחיים ארוכים. בשעת הצהרים נחתי בחדר …
אנשים שואלים אותי: האם אפשר לעשות טיפול פסיכולוגי טוב בטלפון?? גם אני מהססת לרגע: האם זה אפשרי, באמת? האם אני יכולה לתת לאנשים את העזרה, שלה הם זקוקים, דרך הטלפון? הרי אני לא רואה אותם, ואני רק שומעת אותם. מדוע לא לומר לאנשים, שיבואו אלי, וזהו? השאלה הזו היא שאלה, …
