פעם שנאתי את צמד המילים האלו. הן נראו לי מילים שקשורות לאנשים, שדורשים מאחרים התנהגות שחשובה בשבילם, ולא בשביל האחרים. היום אני מבינה משמעת עצמית במובן חיובי יותר: משמעת עצמית עוזרת לנו להוביל את עצמנו לדברים שקשה לנו לעשות. היא יכולה להוביל אותנו לעצור אכילה מוגזמת. היא יכולה לעזור לנו …
שלום [[שם]], היום כתבתי על נושא מאוד רגיש, וגם מאוד חשוב: מה חושבים עלינו? איך תופסים אותנו? [[שם]], השאלה הזו היא שאלה מכרעת עבורנו, מפני שאנחנו רוצים שיתפסו אותנו באופן חיובי. לרוב. וזה טבעי, אנחנו בני-אנוש – אנחנו זקוקים לקשר אנושי, או כמו שכותב זאת גולמן, בספרו …
תהיו מי שאתם רוצים להיות… (כולל תגובות) אני מסתכנת היום בכתיבת טקסט שגרתי מדי. מי לא אומר לנו היום – תחיו איך שאתם רוצים לחיות? זה הרי מסר נאיבי מדי. לא הכל אפשרי. אנחנו לא תמיד יכולים להיות מה שאנחנו רוצים להיות. ובכל זאת. ישנם דברים שאנחנו יכולים לעשות …
בלי פניקה מהפרעת הפניקה/ רחל בר-יוסף-דדון הפרעת הפניקה אינה הפרעה שקל לחוות אותה. הפרעת הפניקה מגיעה לעיתים קרובות באופן לא צפוי, ומשאירה את האדם המום, מופתע, ומזועזע, כשהוא שואל את עצמו: "מה זה הדבר הזה שעובר עלי? מהן התופעות הגופניות המפחידות האלו שנחתו עלי פתאום?" ואולי כהקדמה – הסבר קצר …